Franklin Methode®

Eigenes Wohlbefinden verbessern

Körper und Geist gesund erhalten

Beweglichkeit erhalten und steigern

Die Franklin-Methode® ist eine wissenschaftlich fundierte Bewegungslehre. Sie konzentriert sich auf den Körper und dessen Funktionen, ist anatomie-basiert und sehr effektiv. Grundlage der Franklin-Methode® bildet die Dynamische Neurokognitive Imagination (DNI)™ - die Anwendung metaphorischer mentaler Bilder.

Die Kombination aus mentalem und körperlichem Training steigert nachweislich Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Methode ist sehr lebendig und für jeden Lebensbereich und jede Sportart anwendbar.

Pferde lesen uns anhand unserer Körpersprache blitzschnell und reagieren darauf direkt und offen. Gerade deshalb ist die Franklin Methode® im Umgang mit Pferden und beim Reiten eine Bereicherung. Sie hilft uns, unser eigenes Körperbewusstsein und unser Körperverständnis zu verbessern.

Die Franklin Methode® begleitet mich seit 2018 und erleichtert mir meinen Alltag und das Arbeitsleben ungemein.

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